edit Au met limoen ogenv3.tif

Nutritional Healing

EAT - NOURISH - HEAL
Een AYURVEDISCHE CLEANSE
met lot´s of SELF(love)-CARE voor de vrouw!
7.png

Ontdek de

Nutritional Healing Methode

waarmee jij als moderne vrouw een boost ontvangt in je awareness, gezondheid, vrouwzijn en zenuwstelsel. Door radicaal gezond en lekker te eten volgens het seizoen met de SELF- CARE die je verlangt!

Of je het leuk vindt of niet, we zijn allemaal tot op zekere hoogte een gootsteen.

De smurrie die zich ophoopt vol met afvalstoffen willen we ´uit de weg ruimten´ om die bold and fabulous vitale vrouw te blijven met een sterk immuunsysteem, gebalanceerde hormonen en een relax zenuwstelsel! Laat mij je inspireren!

Voor sommigen is de gedachte om je dieet en patronen te veranderen beangstigend. Voor anderen niet, en heb je gewoon een zetje nodig. Voor mij persoonlijk is voeding als een pad naar liefde, gezondheid en spirit. 

Nutritional Healing gaat allemaal over het LIEFHEBBEN VAN ONSZELF.

"DO YOU DARE TO TAKE A BITE?"

9.png

Het resultaat van 7 dagen met mij

 

✓ Boost in je energie

✓ Balans in je hormonen

✓ (RE)connected met je lichaam & hart

✓ Reset voor je zenuwstelsel & brein

✓ Terug naar een gezond gewicht

✓ Basiskennis van het holistisch gezondheidssysteem Ayurveda

✓ Enjoy your Self-Care

✓ Diep gevoede weefsels 

✓ Knaller voor je Immuunsysteem 

✓ Slaap diep en herstel

✓ Kalmeer spijsverteringsproblemen 

✓ Gedachten helder, visie duidelijk

✓ Bye Bye sugar cravings?

LET OP!! Dit is géén crash diet!

I will not allow your crown to fall!

Taste the Transformation of every season

Welk pakket past bij jou?

Together

€127
  • Womanhood, we doen dit samen, dit zorgt voor teamspirit

  • Sacred app groep voor vragen en empowering

  • Prive-advies gericht op jouw proces

  • 2 LIVE MASTERCLASSES

    • Maandagavond: Cleansing & Sacred Food Rituals

    • Donderdagavond: een nourishing mind body moment, in het thema van het seizoen 

  • Pre recorded video over Ayurveda, Dosha’s & de seizoenen

  • 7 dagen HEERLIJKE RECEPTEN van het seizoen, met voedingsplan en boodschappenlijst

  • 7 dagen SELF(LOVE)-CARE (denk aan: meditaties, oefeningen om je zenuwstelsel een reset te geven, journaling, routines) in je mailbox om jezelf te verbinden met jouw lichaam, visie en vrouwelijkheid.  

  • Compleet Ebook plus 69 pagina´s met informatie over: Ayurveda, eten volgens je dosha, geschiedenis van detoxing, voeding en je menstruatiecyclus + complete voedingslijst voor iedere fase, micronutriënten, kruidenkunde en natuurlijk de waanzinnig seizoensrecepten. 

  • 50% korting bij volgende deelname

On Your Own Time

€127
  • Individueel 7 t/m 21 dagen

  • 30 min deepening call one on one

  • Pre recorded video over Ayurveda, Dosha’s & de seizoenen

  • 7 dagen HEERLIJKE RECEPTEN van het seizoen, met voedingsplan en boodschappenlijst

  • 7 dagen SELF(LOVE)-CARE (denk aan: meditaties, oefeningen om je zenuwstelsel een reset te geven, journaling, routines) in je mailbox om jezelf te verbinden met jouw lichaam, visie en vrouwelijkheid.  

  • Compleet Ebook plus 69 pagina´s met informatie over: Ayurveda, eten volgens je dosha, geschiedenis van detoxing, voeding en je menstruatiecyclus + complete voedingslijst voor iedere fase, micronutriënten, kruidenkunde en natuurlijk de waanzinnig seizoensrecepten

  • 50% korting bij volgende deelname

 

IEDER SEIZOEN EEN ANDERE KLEUR

Kaars in handen

WINTER

HABITS

WELKE HABITS DIENEN JOU EN WELKE ZIJN KLAAR OM TE DUMPEN
&
VISIONBOARD

9 JANUARI 2023

Dahlia

LENTE

SEKSUALITEIT &
BREIN

ONTDEK DE VERBINDING TUSSEN JOU BREIN EN SEKS
&
VULVA MAPPING

Zand morsen

ZOMER

BHAKTI

SUMMER OF SELF LOVE
VERDIEPEN VAN JOUW UNIQUE ZIJN
&
BHAKTI
(DEVOTIE)

Fall Tokens

HERFST

BAARMOEDER

WE DUIKEN IN DE DIEPE WATEREN VAN DE BAARMOEDER
&
TARPANA
(ANCESTOR HEALING)

Groenten in papieren zakken

Wat is Nutritional Healing NIET?

Nutritional Healing is geen sapjeskuur. Niet ik niet geloof in een sapkuur met het juiste doel in het juiste seizoen.

 

Het is ook geen dieet waarbij je calorieën moet tellen. 

Ik wil je iets laten voelen en ervaren, waar je je hele leven baat bij hebt.

Wat is de Nutritional Healing WEL?

Een uitnodiging om bewustzijn te brengen in je dagelijkse patronen op het gebied van voeding en self-care. 

 

Waarschijnlijk leer je op een andere manier koken dan je gewend bent. Met andere kruiden, manier van bereiden etc. Je maakt contact en leert over het medicijn (groenten, kruiden, granen, oliën) dat moeder aarde ons beschikbaar stelt, ieder seizoen weer. Gericht op wat jij nodig hebt. 

 

Het zijn pure easy to make recepten, zonder -toevoegingen, - suikers en -dierlijke producten… behalve de ghee (ben je vegan, dan gebruik je plantaardige olie).

Naast de heerlijke, healthy en easy to make recepten nodig ik je uit om net iets dieper te gaan door de love-care, want...

De Nutritional Healing bestaat uit twee delen. 

Een voedings- FOOD LOVE en een self-care gedeelte LOVE CARE.

 

 

FOOD LOVE kun je onderverdelen in voorbereidingsfase (twee dagen), mono dieetfase (3 t/m … dagen) ook wel kitchari-dagen genoemd en  de opbouwfase (twee dagen).

 

In de voorbereidingsfase ga je dingen schrappen uit je dieet bijv. suiker en koffie. In de mono fase eet je met uitzondering van het ontbijt, kitchari. Kitchari is Indiaas comfortfood gerecht, van mungbonen, rijst en groenten. Dit gerecht helpt om je toxines uit je lichaam te halen. In het Nutritional Healing e-book zul je hier meer over lezen. De opbouwfase ga je andere voedingsmiddelen weer toevoegen. Juiste voeding voed je lichaam en brein. Lees verder onder Voeding & Brein. 

LOVECARE zijn opdrachten die je iedere dag in je mailbox ontvangt.

Ze brengen je dichter bij je innerlijke wereld en helen stukken die jouw blokkeren.

In de love care opdrachten ga je de diepe wateren van jouw vrouwelijkheid onderzoeken met jouw lichaam, je sensualiteit, je emoties, je visie, het loslaten van trauma en aandacht voor je zenuwstelsel. Door de prana ofwel levensenergie weer door je lichaam en mind te laten stromen herstel je je brein, zenuwstelsel en hiermee je hormonen, stress niveau en immuunsysteem. 

 

De opdrachten zijn voor ondersteuning in jouw Nutritional Healing, niets hoeft alles mag. 

"Ik ben van een vrouwelijke zachtere aanpak, die effectief werkt, zorg en liefde vergroot ipv je systeem een error geeft"

1.png

VOEDING & BREIN


DE DARMEN WORDEN OOK WEL
HET TWEE BREIN GENOEMD

Denk aan ‘onderbuikgevoel’ of ‘my gut feelings’. Ze hebben een grote invloed op onze mentale gezondheid en gemoedstoestand. Volgens Ayurveda, maar ook Hippocrates, starten alle ziekten in de darmen. Wist je dat veel meer vrouwen dan mannen te maken hebben met chronische stress, auto immuunziekte of andere ontstekingsziekte. Denk ook aan hormonale disbalans in het menstruerende of menopauze fase van ons leven. De aankomende jaren gaat hier nog meer aandacht voor komen, maar weet dat veel westerse ziektes hebben te maken met de darmbacteriën samenstelling (microben) in je spijsvertering. Voeding beïnvloedt je hormonen, immuunsysteem en werking van je brein. Nutritional Healing heeft daarom een holistisch aanpak, speciaal gericht op het vrouwelijk lichaam. 

2.png

Hello

Mijn naam is Marloes

Alles is energie (ook wel prana genoemd). Je gedachten, je emoties, je voeding, de bomen

en planten, alles in en om je heen. Zichtbaar en onzichtbaar.

Wanneer de energie stroomt kun je dat voelen. Je voelt je bijvoorbeeld fijn op een plek of vol energie. Wanneer de energie niet goed stroomt zorgt dit voor blokkades en wanneer die blokkades er te lang blijven zitten en niet opgeschoond worden, kan dit voor klachten zorgen.

 

Pranic healing (energie healing) ondersteunt bij het proces om weer te helen. Het versterkt

het zelfhelende vermogen van je lichaam. Alles draait hierbij om het reinigen en vitaliseren

van je energetische lichaam.

Wil je tijdens deze Nutritional Healing je energetisch lichaam een reset geven en je helende proces ondersteunen?

Welk pakket past bij jou?

Together

€127
  • Womanhood, we doen dit samen, dit zorgt voor teamspirit

  • Sacred app groep voor vragen en empowering

  • Prive-advies gericht op jouw proces

  • 2 LIVE MASTERCLASSES

    • Maandagavond: Cleansing & Sacred Food Rituals

    • Donderdagavond: een nourishing mind body moment, in het thema van het seizoen 

  • Pre recorded video over Ayurveda, Dosha’s & de seizoenen

  • 7 dagen HEERLIJKE RECEPTEN van het seizoen, met voedingsplan en boodschappenlijst

  • 7 dagen SELF(LOVE)-CARE (denk aan: meditaties, oefeningen om je zenuwstelsel een reset te geven, journaling, routines) in je mailbox om jezelf te verbinden met jouw lichaam, visie en vrouwelijkheid.  

  • Compleet Ebook plus 69 pagina´s met informatie over: Ayurveda, eten volgens je dosha, geschiedenis van detoxing, voeding en je menstruatiecyclus + complete voedingslijst voor iedere fase, micronutriënten, kruidenkunde en natuurlijk de waanzinnig seizoensrecepten. 

  • 50% korting bij volgende deelname

On Your Own Time

€127
  • Individueel 7 t/m 21 dagen

  • 30 min deepening call one on one

  • Pre recorded video over Ayurveda, Dosha’s & de seizoenen

  • 7 dagen HEERLIJKE RECEPTEN van het seizoen, met voedingsplan en boodschappenlijst

  • 7 dagen SELF(LOVE)-CARE (denk aan: meditaties, oefeningen om je zenuwstelsel een reset te geven, journaling, routines) in je mailbox om jezelf te verbinden met jouw lichaam, visie en vrouwelijkheid.  

  • Compleet Ebook plus 69 pagina´s met informatie over: Ayurveda, eten volgens je dosha, geschiedenis van detoxing, voeding en je menstruatiecyclus + complete voedingslijst voor iedere fase, micronutriënten, kruidenkunde en natuurlijk de waanzinnig seizoensrecepten

  • 50% korting bij volgende deelname

“This Nutritional Healing is as juicy as a mango!
And so nourishing as an avocado”

Nourish je inbox met een wekelijkse nieuwsbrief...

Thanks for submitting!